今天新人Gwen終於番工
是一個非常refresh的new hire
因為又是亞洲人又是新移民
開心
早上番去Ben遲到所以只得少少時間catch up mentor session
然後meet了陣Gwen Claire就來了
Handicap，開會，之後晚上就去train Moon
非常累
回家休息訓教
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
No comments:
Post a Comment