今天早上跑個10K program
卻累到不能
完全發揮不到
又熱又焗
究竟是因為天氣還是身體狀態不好真的不知道
唉
立即就買了supplement
沖完涼吃了兩塊包抖一下就去接Moon Justin
之後就去世紀飲茶
好耐未試過這班人出去
飲完茶吹吹水就回家叫波波和Tim來
今天的目的是睇貓
大家都好鐘情Salim和Jamal
然後吹水吹到4點半他們才走
極累
立即叉叉電nap一下
6點45就去Lucie的生日派對
又是吹吹水見了她的男友後
8點就離開
沖涼睇書訓教
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
No comments:
Post a Comment