今天跑了個prep 10K的練習
超累
天氣又熱，好想死
跑完就準備去Steve家
去之前走轉Costco入油
然後就去他的家了
說了好多年今天終於可以探他
見到他非常開心
有個兩人的小天地，不錯
和他邊煮東西邊吹水
之後就散散步
然後就走了
再去多轉costco買肉
送去Brenda家
之後就回家休息了
累
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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