星期五留在家工作
有好多admin事情要做
還有City Race前要做的事情
一直忙忙忙到4點多5點才收工
比平時的星期五有點忙
收工後去了Duc Tien買星期日的材料
然後就睇書收皮休息了
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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