今天rest day只去了散下步聽下書
然後回家上陣網
開了個Brighton會
之後就log off準備去94的婚禮
第一次入Severndroog Castle
原來入面蠻靚哩
Tim也來了不過只是送蛋糕
觀完禮吹陣水影下相就先暫停一會
回家訓個晏教
6點再出發去餐廳吃晚飯
和94的朋友吹了陣水
好慢的一餐飯
足足搞到10點才可以走
回家睇書訓教
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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