尋晚太夜訓
所以好晏才起身
跑了個超開心的步
試了maurten caf gel
超正呀
感覺非常high
跑了個輕鬆的14K
回家就番工了
沒什麼特別
做了好多playbook的事情
4點多收皮
煮飯休息
晨早3點45起身 然後準備出門 答的士去到green park之後就開波 一路做做做 做到7點後就去vol check in 誰不知架車遲了運貨 連vol kit都沒有，實在令人吃驚 好擔心但最後都得到夠volunteer然後離開 deploy了他們後就開波 叫做順利完成了 去...
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