尋晚太夜訓
所以好晏才起身
跑了個超開心的步
試了maurten caf gel
超正呀
感覺非常high
跑了個輕鬆的14K
回家就番工了
沒什麼特別
做了好多playbook的事情
4點多收皮
煮飯休息
今天rest day要預備星期日第一次evening session 所以早上決定打掃做家務 做完家務吃完lunch就去附近的deaf cafe grand opening 非常開心在家附近10分鐘路程開了間新cafe cafe owner是deaf所以希望可以在這練下bsl啦...
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