晨早就出門去Costco
先去入油
然後行了去Pure Gym做了一陣
見到了個奇怪的大叔做一些莫名其妙的運動
真的好想留下來看
玩完就去了Tim Hortons買了個timbitts吃
之後就去Costco買肉
買完就直送去江仔家
他們已經出門所以就自己入去
放了肉看一下奶茶就回家去
非常充實的一天
還訓了陣晏教
爽
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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