今天是rest day
沒有做什麼事情
開完最後一次Swim IEP
今星期就是event day了
希望一切順利
2點半集合
Penny, Maxim和Tom
準備去渣打開會
渣打office超fancy哩
有私人bakery
又有好華麗的茶包
開完會順利就回公司
可是又沒有巴士
最後和Tom行番office算
回到去再和Claire 1-2-1
做完事情就回家去
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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