早上跑個17K番工
非常非常累
中間不停想放棄
但最後都完成了
不過失頭哥非常痛哩
早收工去上BSL堂
終於上第一堂
都幾好玩，出奇地instructor並不是deaf的哩
上到7點就回家去
好眼訓
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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