今天早上起身睇了陣車
然後就去做gym
之後發現兩架McLaren都被DQ了好開心
Max會來個comeback嗎？好期待
江仔來我家幫手剪Salim指甲
之後就一齊去飲茶
飲完就去採購然後回家散個步就沖涼訓晏教
雖然都知今晚不妙
但真的有點眼訓哩
訓完hea一陣就準備開鄰居會
都算順利
搞掂之後就準備休息了
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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