今天本來是rest day可是Dan得閒所以做了個boxing session
超級凍到爆
可是打拳真的非常開心哩
打完拳回家就沒有任何東西要做
享受多幾天
好快假期就完結了啦
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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