一早起身發現boxing day比xmas day更平靜
去了pure不過未開門
行了15分鐘8點才入得去
做完upper body再去了散陣步才回家吃lunch
之後在家執下東西看下書又一天
一早收到cindy的message說alex成功了 舒一口氣。。。。 不去gym，改了training program 決定rest day算了 仍然累 所以決定做家務打下掃 之後就出去PT 10點鐘開波 都算順利完成 終於可以回復星期日不用出去的日子 離開West Silve...
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