今天快快做完pull day就出發番公司
Claire有要事不能出席
日本手信沒有她的份
不太忙的日子有時不算太好過
PMO catch up了一下派了手信
然後和George搞了Race License
希望一切順利啦
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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