今天先做pull day然後快快番公司
本來打算去Shard一趟看看Rocky真人
誰不知原來活動只做三日
嗚呀
番公司今天要坐另外一面因為放假時我的desk被人book了
不過無所謂啦
反正今天都是做著workforce的事情
完全沒有停過
忙碌event日子正式開波
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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