今天rest day回復ABC pattern
尋日做了pull day
今天只去做個walk
回來就要和Claire catch up hotel的事情
之後就一直做做做做做
沒有停
5點收工看了個physio
只能得個兩星期後的session
中午是收到公司email說內部的double leaked了
晚上就全個instagram都是double的消息哩
真是傷心
究竟是誰leak的啊？
今天早上做leg day 做了久違了的deadlift 從輕做起，慢慢做 做完回家就出發去1880 That 是一個BSL tour解釋這個exhibition 發現現實的deaf people sign的真的超快哩 究竟會有一日可以完全明白嗎？ 做完行陣回家就出發去Lucie...
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