今天rest day好早就番到公司誰不知不小心trigger了alarm
似乎每一個早番公司的人都會試一次
之後一路做做做
然後開會開會開會
12點多就出發行去Bricklane
今天是部門away day
節目是打bowling
幸好放了在一隊不算太competitive的隊伍
所以都ok啦
玩下吹下水
4點就走人
因為時間不夾，所以Moon自己去做training了
回家休息
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...
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