Tuesday, 7 February 2023

終於到達

 嗚呀,答了14個鐘

訓了一點點,沒有太看電影和書

不過終於順利到達

入了境還要等Benny和Eric

打了去租車公司搞好事情後

他們終於11點多到達

先來了個非常熱情的擁抱

嗚呀,接近4年沒見了

好懷念呀

然後就出發去租車店

順利搞好架車後就出發,第一站,箱根!!!

第一次在日本road trip

初頭都有點擔心

幸好一切都非常非常順利

到了酒店後浸了個溫泉然後就醫肚了

找了間好好好好食的燒肉

嗚呀日本太卦住你了

回去酒店吃完甜品就立即昏睡了

Monday, 6 February 2023

終於起飛

 最後8點多終於搞定所有手續

得到PCR test然後網上check in

興奮心情還未到

始終還要要入到境才算贏

渣車去到機埸

去日本現在真的煩

有好多人都做不足準備

反而沒打針的我就好快搞定

入到去連步行的時間都不夠了

買了早餐就boarding

然後,起飛了

日本,我來了啦!!!

Sunday, 5 February 2023

星期日S&C/等了又等的PCR test

 明天就要飛

可是完全沒有感覺

現在仍在等PCR test

嗚,好痛苦的等待

早上5點幾起了身然後做了全部家務

洗衫dish washer打掃浪衫

最後洗bath tub後仍然未夠鐘上堂

早點去接Lucie

之後就上S&C累到爆

最後車Lucie買送再回家

然後開始research一下日本的東西

看了天空之城準備去museum

唉,還未可以check in哩

好心急啊

希望順利吧

Saturday, 4 February 2023

打邊爐

 今天先去sparring

最後一round不錯的感覺

不過只有40秒鐘

最後的sparring了

回家準備做PCR test

然後去了江仔家吹陣水

之後就回家準備打邊爐

brief了cat sit的事情後

吃飽飽就沖涼

超飽搞到10點幾11點都不能入睡。。。

Friday, 3 February 2023

最後一天工作日

今早終於break 10K pb

少於一個鐘,yea彈起

再努力

番屋企login

明天就放假了

今天星期五

沒有太忙沒有太可怕

開了少少會

收工就關了所有notification啦

繼續看Schitts Creek

不太想看電影的感覺啦最近

好累

Thursday, 2 February 2023

Rest Day Excel Day

 今天一定要休息了

真的好累

早上只散了步就算

完成萬二步回家

番工一直做excel sheet

差不多完成

收工不想用腦所以就繼續看Schitts Creek

呼,好累~

Wednesday, 1 February 2023

Weight Lifting

 今天又是weight session with Dan

他精神非常差,真擔心,唉

不過完成了個不錯的session

然後回家繼續番工

今天得David卻遇著Vidispine死亡

真的好煩哈哈

不過幸好最後都搞掂了

厲害

收工先完成步數

回家看了Schitts Creek和看書

之後就訓了



Event Day後的假日

 今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...