今天非常充實
本來是要去road trip的啦
可惜Lon不舒服
最後只輕鬆去了Bluewater 玩一陣
然後再去Home Sense, Ikea
行到抽筋
最後吃了世紀慶生
回家再吃了朱古力大破戒
哈哈
非常開心的一天
之後由排還債了
今天非常充實
本來是要去road trip的啦
可惜Lon不舒服
最後只輕鬆去了Bluewater 玩一陣
然後再去Home Sense, Ikea
行到抽筋
最後吃了世紀慶生
回家再吃了朱古力大破戒
哈哈
非常開心的一天
之後由排還債了
今天一樣是正常的一天
可惜超餓,最後11點還是飲了個湯
4點倒食午餐
算可以啦
工作上還ok,終於不算太忙
6點收工,5天假期等著我
超開心呀!
開始了 Schitt's Creek和繼續The Boys
真的超變態!!
今天非常peaceful,好舒服的一天
雖然好忙,也要做到7點半
可是感覺好順
昨晚的球場沒有影響我今天的心情
一早起身沒有雨立即衝去跑步
非常非常爽皮
現在冬天天非常黑可是也有種神秘的感覺
跑完回家做完HIIT開始工作
沒有Steve但算夠人手
所以也不錯
Oi project做得七七八八
所以也可算抖一抖
順利地實行了OMAD
其實整體感覺不錯
Waitrose order遲到了
幸好我也是留在家,沒所謂
今天感覺真的不錯
如果每天都是這樣就好了
今天是星期日開工天
沒有賽車但又好多足球看
先重看了Leeds vs ManC
蠻好看
然後就一路番工
一邊看足球一邊做野
今天非常努力做了太多所以臨收工就抖了
看了場ManU vs Spurs 1-6
以為是完結
誰不知我們更厲害
輸給對手2-7而且還不是打少個喔
真的嚇死人
但沒有太大感覺
可能因為我們已經贏了一次
夢想實現了
而且今年我真的不覺得我們會贏
但也會支持啦
在那裡跌到,就要在那裡站回起身
不要放棄!
今天是第一次的打邊爐聚會
所以一早起身做完運動就去買送
去了天天,有好多東西想買喔不過要忍手啦
買完回家搞好東西就迎接了Viann
我們第一個活動是染髮哈哈
都未染完大家就來了
我就快快洗頭然後就招呼客人
好快我們就開始打邊爐啦
以為不夠食,誰不知仍然買太多
希望下星期可清
食完飽飽也吃了月餅
不是太差啦
他們走後好快就收拾好
然後再夜一點吃了更多的朱古力,哈哈
反正都破戒啦
吃盡~~開心
今天起Steve會放大假
只有我在
唯有盡力啦
好在都不是太煩
只是非常非常的多野做
非常忙
可是在這樣忙的狀態仍然做不到OMAD
有點傷心
希望10月可以努力一點
早上飲了個雞湯
飯前又吃了點bone broth的肉
然後3點多終於整lunch
不過4點又試了那個傳說中的奶黃月餅
都不是太差啦,有點怪怪
夜晚看了Social Dilemma
有點不認同
不過高科技就是可怕
不久將來應該會有科技戰爭吧
晚上包裹沒來,10點多訓了
今天工作還可以
不算極忙,少忙啦
就因為不算太忙
最後break fast了
加上又耍整bone broth
太香了,所以只做到48
算了
過幾天再來多一次,哈哈
收到了燈可惜不太work
唯有return啦
唉
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...