今日終於完成了人生第二次72 + hours fasting
75小時才break fast而且也不是太辛苦地去做
幸好將很多事情都放在星期日所以更加易搞
very good
工作上ok啦,今天有Steve and JT,所以感覺也易一點
break完fast後就繼續工作直到7點45才煎了兩塊牛扒
而且隔一會就有屎屙,真的好神奇
希望明天轉carnivore順順利利
今日終於完成了人生第二次72 + hours fasting
75小時才break fast而且也不是太辛苦地去做
幸好將很多事情都放在星期日所以更加易搞
very good
工作上ok啦,今天有Steve and JT,所以感覺也易一點
break完fast後就繼續工作直到7點45才煎了兩塊牛扒
而且隔一會就有屎屙,真的好神奇
希望明天轉carnivore順順利利
今天應該是最難捱的一天
不過我將好多事情都放在今天做
由自己忙死
先要整balcony
然後砌個storage,再砌個yamazaki
然後打掃
又看賽車
又執postcard
足足搞到9點才完成
也好,順利過了fasting 48
明天應該也ok的了!
今天是Fasting 24的日子
其實真的完全不餓
有時覺得keto diet真的好神奇
今天要番工不過星期六非常簡單
而且又有Tom仔和David
做了好多operator工作所以時間也過得好快
在whatsapp開了個Augustine Group
希望大家和平共存啦
今天下午就吃最後一餐
然後就fasting了
今次感覺準備得非常好
因為雪櫃真的什麼也沒有,哈哈
工作沒什麼特別
可是後來發現system有事
JT and Steve足足online到9點多10點但我卻不知道
算啦,反正無人通知我哈哈
本身今天應該身在加拿大的了
可惜可惜
哥哥生日快樂!
最近終於的起心肝想做點operator的工作
因為實在懶了太耐
主動地想做多點工作
其實是蠻忙的
不過又不用太大壓力
晚上hea地休息
寫了好多notes放在mailbox看一下鄰居會否join啦
飲了94推介的咖啡
真的好有學問
不過我是不會愛上黑啡的
今天不斷開會
早上開了Partner會
然後和Jeremy, Steve catchup
之後晚上有Vidispine workshop
在Fb和鄰居討論balcony door的事
原來我不孤獨
晚上又大風又大雨,本身好想去超市但放棄了
今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...