Tuesday, 31 March 2026

Train Moon

 星期二rest day

沒有做什麼事

7點出門答Lizzy line然後行回公司

一早開工print東西

終於做些不用腦的事情

一邊聽歌一邊過膠

搞掂就開下會

沒有太忙

收工就train moon

今天改了schedule因為她明天要做pilates星期四又放假

train到6點半

吃個burger便回家去

看下書就訓教

Monday, 30 March 2026

IMAX - PROJECT HAIL MARY!!!!!

 今天要做press day

全程在聽Sign of the Times

超正呀呀呀

心情大好,也非常期待晚上出去睇IMAX

好耐無去IMAX了

快快收工4點就出去

原來當有極度期待的事情

我可以星期一出夜街的哩

5點去到就立即入去坐定定

然後

就發現2nd watch真的正好多好多好多

而且IMAX真的太太太太好了

嗚呀

真的超開心我做了這個決定

我一定不會忘記今天的experience

Project Hail Mary is my favourite movie!!!!!!!

Sunday, 29 March 2026

非常充實星期日

 一早起身睇賽車

雖然改例了有點不太知道發生什麼事

也因為這新例發生了意外

可是這頭三名是我最理想的

Leclerc阻著George podium, good

完了賽車就去跑個長課

目標是14k但也要配合audiobook餘下的1hour44mins

最後終於跑完也同時聽完 Project Hail Mary

真的超喜歡

沖涼吃了個light breakfast

休息了一下就出發david家吃lunch

可是他仍未ready最後先去買送

然後才去

結果接近3點才有得吃

都幾開心

吹下工作吹下健身

吃飽飽後就收工

回家看書和芙

終於試了新玩具

ipad page turner

太偉大啦~~

Saturday, 28 March 2026

BSL 1-2-1

 今天是rest day

早上看了quali後就吃下早餐

然後出去stratford

今天是上第一次1-2-1 BSL session

tutor叫Tina

我幾肯定我見過她

最後終於會合時她才肯定我們見過面

去了附近的一個酒店lobby

學了好多新字

她說我識這樣多

不用上course

可直接考試!!

真開心

上完堂後就回家去

沒有做其他事

聽著PHM好快就完結啦


Friday, 27 March 2026

忙不停星期五

 今天Claire放假

做完leg day就立即開工

非常忙地做著brighton hotel事情

沒有停不過忙碌時間就會快過一點

可是Brighton Bib和baggage都出事了

實在令人非常擔心

希望最後順利


Thursday, 26 March 2026

非常忙碌星期四。Moon姐頭暈

 今天早上做了個不錯的interval session

搞掂就番屋企沖涼吃早餐然後番工

回去後就一直忙忙忙忙忙不停

briefing加開會加handicap

終於5點收工去pure train moon

但做了3個exercise她就說頭暈要休息

最後我去了吃個honest burger

慶祝一下出糧加bonus!


Wednesday, 25 March 2026

Workforce Hotel

 今天rest day回復ABC pattern

尋日做了pull day

今天只去做個walk

回來就要和Claire catch up hotel的事情

之後就一直做做做做做

沒有停

5點收工看了個physio

只能得個兩星期後的session

中午是收到公司email說內部的double leaked了

晚上就全個instagram都是double的消息哩

真是傷心

究竟是誰leak的啊?

Event Day後的假日

 今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...