Tuesday, 31 December 2024

最後一天工

 雖然不是last day但感覺非常last day

已經不想再理任何事了

反正都不關我事

一直看書吹水然後收工

好辛苦

什麼時候才會轉好?

Monday, 30 December 2024

頹廢的年尾

 今天是番工的日子

可是都沒有太多人在番工

先跑個步但失敗了

超累哩

感覺還未完成recover

只跑了一半4 x 800就算了

急急回家沖涼然後開了最後的一個handover會

做了些文件

然後又不想煮lunch

最後出了去食日本lunch

吃完回家再沖涼然後看書看到收皮

好頹呀

Sunday, 29 December 2024

利記太強

 今天rest day只去了散步

什麼都不太想做

日常的routine被這個病完全打斷

感覺不太開心

希望1月1號可以回復正常

回家看了Gladiator完全不喜歡

看到4點多又看下書

看下利記對West Ham

今年真的超強

可是卻感覺沒有人再會記得Klopp

足球越來越無趣

感覺好悶

看完足球又完成一天

非常無聊

Saturday, 28 December 2024

終於novo gym

 沒有去太耐了

今天決定去一趟做press

超多人哩

novogym真的超勤力

做完回家

都不太記得做了什麼了

清理了多餘的衣服

終於有多些位放gym衫

病了沒有胃口最近食的時候總好痛苦

快點好番啦

非常討厭這個感覺

Friday, 27 December 2024

完成Arcane

今早慢跑了一下,感覺未recover但應該不遠了吧 

病到傻傻下都不太記得邊日打邊日

完成Arcane有點失落的感覺

番工又沒有太忙所以login一下就算

這個年尾真的令人非常咀喪

以後一定要健健康康的

不再病倒!!!


Thursday, 26 December 2024

Arcane 狂熱

 今日決定不再訓在床上

因為感覺太弱了

而且bed rest都不會轉好

起床開始做正常的事

餵貓後回家洗下衫吸了陣地

去了超市,散了步

沖好涼後便開始看Arcane

真的非常不錯

一路看到晚上再煮了個大餐

吃飽再看多陣

後段有點開始不太make sense不過算了

看完再看多陣書就訓教

希望快點好

Wednesday, 25 December 2024

世上最差的xmas

 今天仍然非常病

唯有留在家

steps也不做了

又沒胃口吃東西

幸好後來看了Arcane

有得追劇分散注意力比較好

這個聖誕節真的太可憐

Event Day後的假日

 今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...