Monday, 30 June 2025

又到星期一

 熱到都不想做任何事

rest day散步算了

做了些家務就準備開工

早上開了個急會

因為Standard Chartered大投訴

今天一整天要處理好

晚上收工前再開多一個會

中間就搞了好多AI事情

感覺開始忙了

好累呀


Sunday, 29 June 2025

終於Boxing。江仔BBQ

 早上9點和Dan打拳

可是去到Raf都在但大家都沒有padlock code

等了又等

最後忽然開到了側門

所以可以練習

好耐無padwork了

做了少少S&C然後padwork之後bagwork

終於爽了一下

但仍然感到fatigue

連Dan都幫不了我啦唉

收皮回家後沖涼就準備去江仔家

BBQ,看車,吹水

5點收皮回家非常累

Saturday, 28 June 2025

Social Day。舊港澳會。Lucie Birthday

 今天早上跑個10K program

卻累到不能

完全發揮不到

又熱又焗

究竟是因為天氣還是身體狀態不好真的不知道

立即就買了supplement

沖完涼吃了兩塊包抖一下就去接Moon Justin

之後就去世紀飲茶

好耐未試過這班人出去

飲完茶吹吹水就回家叫波波和Tim來

今天的目的是睇貓

大家都好鐘情Salim和Jamal

然後吹水吹到4點半他們才走

極累

立即叉叉電nap一下

6點45就去Lucie的生日派對

又是吹吹水見了她的男友後

8點就離開

沖涼睇書訓教

Friday, 27 June 2025

星期五非常忙

 星期五少有的忙

更少有的skip了gym

好累

散了少少步就開工

Ben回來了所以catch up了一會

早上又和Gwen train了一下

lunch本來想鼠出去買送都不成

3點半上了AI course後

4點半就去買送

買完送回來gym都不想去了

決定晚上去做gym是錯誤的

究竟晚上做gym的人動力來自那裡??

Thursday, 26 June 2025

Meet Gwen

 今天新人Gwen終於番工

是一個非常refresh的new hire

因為又是亞洲人又是新移民

開心

早上番去Ben遲到所以只得少少時間catch up mentor session

然後meet了陣Gwen Claire就來了

Handicap,開會,之後晚上就去train Moon

非常累

回家休息訓教

Wednesday, 25 June 2025

Lucas Drink

 跑了個輕鬆的步然後就番工

公司好靜所以不算太忙

晚上去了Wool Pack等Lucas

好多Vu-ers

現任或離開了的

吹吹水

7點45就走了

和心裡想的7:30遲了不過都ok啦


Tuesday, 24 June 2025

星期二

 最近起身總是累

尋日第一次帶了sling訓教

感覺好像好了一點

番工如常

回家吃了自製的雪糕筒

原來在家整雪糕筒真的好味點

Event Day後的假日

 今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...