Sunday, 7 December 2025

放棄長課極級累。F1總結

 今天本來要跑個長的

可是真的太累又周身痛

所以跑個recovery 30分鐘就算了

跑完回家就準備睇F1

非常緊張

可是,最後還是Lando贏冠軍哩

不過今年的Max真的太厲害

感覺他受歡迎過贏世界冠軍

然後就要等3個月了

下年就沒有NOW

真的不知怎算啦

Saturday, 6 December 2025

Wing Jam。DTS Tennis

 今天rest day散了陣步

然後回家吃點東西就準備下午見Edwin

今天要去Woolwich Works的Wing Jam

感覺蠻得意

不過要不是他比錢我都不會去哈

去到就揀雞亦食

都幾熱鬧

食下野吹下水

吃了個非常好食的cheesecake

之後飽飽就回家休息

然後又出發去Stratford看DTS了

食不到dinner

去了food hall找puipui和wai

然後就去會場

可是進場時極級混亂哈哈

終於找到位坐,都幾好的位置

原來DTS是新網球比賽

都幾搞笑

看到8點多就回家去了

Friday, 5 December 2025

放假星期五

今天早上去做gym然後終於有機會steam一下

做完回家開了機洗衫才發現可以去一下dialogue express cafe幫手

換衫出去stratford

有幾樣事情在發生

xmas carolling和一間學校在visit

只有一個barista

和yash吹了陣水後就開始幫下手

另外認識了一個日本女仔叫Yuya

今天終於鼓起勇氣和那個barista用bsl溝通

完成了好幾個conversation

連Yuya都說,哇你可以和他溝通哩

今天非常有成功感

希望可以繼續

1點多離開

回家吃飯浪衫再去做steps

然後就吃了個panetone做結尾

沖涼訓教


Thursday, 4 December 2025

Xmas Handiap

 今天終於到盛大日子Xmas Handicap

可是一早就聽到天氣forecast會下雨

跑了個recovery 8k後就番公司

和Kirsty開了個會學怎樣做timesheet之類的

非常頭痛,感覺好多事情要做

然後終於開波

非常非常大雨又凍

實在令人非常失望

不過最後都順利完成

Mali也開了雪糕車來

吹了陣水

之後就award ceremony

非常熱鬧哩

想不到一個company run原來是這樣認真

5點半終於收工

幸好Moon病了否則我都沒力去train她了


Wednesday, 3 December 2025

星期三忙碌日

今天是rest day

答了巴士番工

全日都要開會非常忙

感覺planning phase實的正式開始了

發了好多meeting invitation

然後下午又有mince pies hot chocolate

非常多人的星期三

收工行了去liverpool street買Lush

之後就回家去了

非常累!!

Tuesday, 2 December 2025

OKR部門Lunch

早上跑個interval

回家準備番工

今天想早一點回去因為要霸枱

也有好多人已經在公司

開了個早會之後就準備11點的OKR

忽然變了第一個present

幸好都不算太差啦

搞完後就去pub吃lunch

吹吹水

然後開下會就收工了

回家休息

翌日早上才發現完全忘記了早上開了dishwasher哩

Monday, 1 December 2025

Zootropolis 2

 今天非常hea

早上去做gym

Novo越來越差,終於的起心肝停了membership

回家散下步之後決定下午去看Zootropolis 2

好有回憶的電影

第一集是在Deluxe看的哩

蠻好看也有哭了少少

回家hea一下就完了三天假了

Event Day後的假日

 今天program plan了long run而且要有hill 雖然after event day但都照去 有點累 不過跑新的route感覺蠻新鮮 又一次完成不到planned distance 唉 算了 回家後拖了一陣才打掃 然後搞到下午沖個涼 lunch都未吃就訓了個晏教 ...